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Plätze frei Rückbildung mit /ohne Baby am Morgen
von Ev. Familienbildungsstätte Schwarzenbek
Freitag, 20. November 2026
09:00–10:15 Uhr · + 4 weitere Termine
In 6 Tagen
Schwarzenbek FRZH
Markt 5, 21493 Schwarzenbek Route planen
Leitung: Judith Ottersbach
Ev. Familienbildungsstätte Schwarzenbek
Alle Events des Veranstalters
In einer kleinen Gruppe stehen die Rückbildung der Körpermitte sowie die Rückgewinnung der Beweglichkeit des Körpers im Fokus dieses Selbstzahler-Kurses. Kursleiterin Judith Ottersbach ist Fitnesstrainerin und Ernährungswissenschaftlerin und hat die Qualifizierung nach dem Super-Mama-Fitness-Konzept gemacht. Wir empfehlen den Kurs 8 Wochen nach einer spontanen Entbindung und 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Wenn Sie wollen, können Sie Ihr Baby zu diesem Kurs mitbringen.
Alle 8 Termine
- Freitag, 30. Oktober 2026 09:00–10:15 Uhr vorbei
- Freitag, 6. November 2026 09:00–10:15 Uhr vorbei
- Freitag, 13. November 2026 09:00–10:15 Uhr vorbei
- Freitag, 20. November 2026 09:00–10:15 Uhr nächster Termin
- Freitag, 27. November 2026 09:00–10:15 Uhr
- Freitag, 4. Dezember 2026 09:00–10:15 Uhr
- Freitag, 11. Dezember 2026 09:00–10:15 Uhr
- Freitag, 18. Dezember 2026 09:00–10:15 Uhr
Quelle: Ev. Familienbildungsstätte Schwarzenbek
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